Déroulement d’une séance

En début de séance : Un temps d’écoute et d’échange permettant de faire connaissance, et de formuler votre demande et vos attentes. Lors de la première séance, nous définissons à ce moment-là un objectif personnalisé précis, réaliste et mesurable, afin de pouvoir évaluer l’efficacité de notre travail commun à la fin de l’accompagnement.

Le temps de l’état hypnotique : Vous êtes confortablement assis(e) ou allongé(e), et je vous accompagne simplement par la voix dans votre voyage hypnotique, pendant lequel vous êtes conscient et vous pouvez parler si nécessaire. Vous êtes libre de m’écouter ou non, et vous laissez ainsi naturellement votre esprit intérieur voyager où il le désire, vous reconnectant spontanément à votre créativité interne et à vos capacités de changement et d’apaisement.

En fin de séance : Un temps pour reprendre contact avec vos ressentis habituels. Si besoin, je vous transmets des outils pour pratiquer seul(e) l’auto-hypnose après la séance.

Durée d’une séance

La première consultation dure en moyenne entre une heure et une heure et demie. La ou les consultations suivantes sont généralement plus courtes, de 45 minutes à une heure. Après la séance, vous pouvez reprendre vos activités habituelles.

Fréquence des séances

L’hypnose appartenant aux thérapies brèves, l’accompagnement est limité dans le temps. En moyenne, deux à cinq séances sont nécessaires pour atteindre votre objectif. Elles sont espacées d’une durée minimale de 15 jours pour permettre à votre inconscient de poursuivre le travail entre temps. Entre chaque séance au cabinet, vous pratiquez chez vous, à votre rythme, des séances d’auto-hypnose grâce aux outils que je vous transmets. L’auto-hypnose renforce l’action positive de l’hypnose pratiquée au cabinet et permet de consolider les progrès effectués.

Déontologie

L’accompagnement que je vous propose respecte ces engagements professionnels :

• ​Faire preuve d’une écoute bienveillante et respectueuse.

• Exercer de manière rigoureuse et professionnelle, dans le respect des pratiques professionnelles de l’hypnose thérapeutique.

• Respecter votre rythme de cheminement interne.

• Respecter les principes de confidentialité et de secret professionnel.

• Vous orienter vers un autre professionnel de santé si mes compétences ne correspondent pas à vos besoins. Je vous adresserai notamment vers d’autres thérapeutes si votre demande concerne une addiction (cigarettes, alcool,…) ou un syndrome de stress post-traumatique.​

Les soins proposés ici ne sont pas une alternative à la médecine conventionnelle allopathique : ils interviennent en complément thérapeutique de celle-ci. Ils ne se substituent donc pas à un avis ou à un traitement médical. Avant toute consultation pour un problème de santé, il convient de prendre un avis médical. Je ne pose pas de diagnostic, ne commente pas les diagnostics posés par d’autres professionnels et ne fais pas de pronostic. Je ne fais aucune recommandation médicamenteuse et ne donne aucun avis sur un traitement allopathique en cours. Tout traitement prescrit par un médecin ne doit jamais être interrompu sans l’avis de celui-ci.